wtorek, 9 kwietnia 2013

Koktajle oczyszczające



Powolutku zbliża się prawdziwa wiosenna pogoda, dlatego najwyższa pora na oczyszczenie organizmu z toksyn! Postanowiłyśmy Was zmotywować do zwiększonej aktywności w kuchni i poza nią! Przecież jest wiosna – najwyższa pora na uprawianie sportów i pyszne jedzenie :)

Oto kilka prostych przepisów na przepyszne koktajle oczyszczające:



KOKTAJLE ŻÓŁTE

koktajl ze świeżych ananasów:
pół szklanki świeżego soku z ananasów,
pół szklanki wody.

Świeży ananas ma bogate właściwości odżywcze, lecznicze i oczyszczające.

koktajl cytrynowy:
pół szklanki wody niegazowanej,
pół szklanki świeżego soku z cytryn.

Cytryna zawiera kwas askorbinowy, który wspomaga oczyszczanie.


KOKTAJL CZERWONY

sok z grejpfruta i marchewki:
1 grejpfrut,
4 marchewki,
1 jabłko,
szczypta świeżo startego imbiru,
ziarna sezamu lub siemienia lnianego.


KOKTAJL ZIELONY

 koktajl z jabłek i selera:
jabłko pokrojone bez pestek,
seler naciowy,
1 łyżeczka soku z cytryny.

Jabłka są bogate w przeciwutleniacze i pomagają oczyszczać nerki i wątrobę.




2 komentarze:

  1. Ja codziennie rano piję taki koktajl cutrynowy:) Polecam:) Niektórzy też dodają trochę miodu.

    OdpowiedzUsuń
  2. Pogoda nas nie rozpieszcza :) Musimy wypróbować koktaij cytrynowy - nie ma nic lepszego na upały ;)
    PS. Dziękujemy za inspiracje koktajlowe, na pewno wypróbujemy - może z nutką naszej własnej fantazji i dodatków - wszak mamy do dyspozycji "troszkę" zdrowej żywności ;)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękujemy za wszystkie komentarze, te pozytywne i te mniej :)

Prosimy o nie zostawianie komentarzy mających na celu promowanie swoich stron i blogów, będziemy je usuwać.